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荷包蛋鲤鱼炖汤的正确做法(鲫鱼炖荷包蛋的做法和功效)

荷包蛋鲤鱼炖汤的正确做法(鲫鱼炖荷包蛋的做法和功效)

更新时间:2024-05-03 18:34:05

荷包蛋鲤鱼炖汤的正确做法

1、 鲤鱼洗净,沥干水

2、 姜切片,葱白切下,其余切葱花,蒜头拍碎

3、 热锅,用姜片擦一下锅,锅热加油,油七分热,中小火放鱼,两面煎至发黄,放料酒,加水

4、 大火煮开, 鸡蛋加料酒、白胡椒粉、少许盐打匀

5、 15分钟后,转大火,把鸡蛋倒入鱼汤中,滴一滴醋,加盐,少许味精,出锅前撒上葱花

小葱打结,姜切丝,蒜头去皮,豆腐切小。

起油锅,磕入鸡蛋,两面煎到金黄后出锅待用。

鲫鱼下锅,两面煎到鱼皮金黄,煎鱼的同时炒香蒜头姜丝。

倒入开水和料酒,倒入豆腐和煎好的荷包蛋。

开中火,让鱼汤滚沸约八分钟,至汤色奶白。滴入香油,加盐调。放入葱结即可关火起锅。

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