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藜麦不加米饭的正确煮法(藜麦加米饭正确煮法)

藜麦不加米饭的正确煮法(藜麦加米饭正确煮法)

更新时间:2024-05-11 07:45:47

藜麦不加米饭的正确煮法

做法:准备适量的藜麦,然后将其冲洗干净,放到水中浸泡2——4小时左右。

将藜麦放到过滤勺中,将水分以及其他杂质过滤干净。

将藜麦倒入电饭煲的内胆中,然后再倒入适量的清水,水的量比藜麦高出1厘米左右即可。

打开电饭煲的煮饭模式,然后将时间设置为10——15分钟左右即可

藜麦最好提前浸泡两个小时,泡出藜麦的芽,再加适量的水开始上锅蒸!

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