Z162次列车的停靠站点信息如下：
昆明站，发车时间22:06。
曲靖站，发车时间22:31-到站时间22:37，停留6分钟。
宣威站，发车时间23:19-到站时间23:27，停留8分钟。
六盘水站，发车时间00:52-到站时间00:58，停留6分钟。
贵阳站，发车时间03:56-到站时间04:08，停留12分钟。
怀化站，发车时间10:12-到站时间10:18，停留6分钟。
冷水江东站，发车时间13:13-到站时间13:15，停留2分钟。
娄底站，发车时间14:15-到站时间14:21，停留6分钟。
湘潭站，发车时间15:29-到站时间15:32，停留3分钟。
长沙站，发车时间16:28-到站时间16:34，停留6分钟。
岳阳站，发车时间17:52-到站时间17:55，停留3分钟。
武昌站，发车时间20:01-到站时间20:10，停留9分钟。
郑州站，发车时间00:52-到站时间00:58，停留6分钟。
石家庄站，发车时间04:18-到站时间04:22，停留4分钟。
北京西站，发车时间06:52，到达时间06:52。
首先停信阳，郑州，石家庄，保定，北京西。
