如果是软组织损伤的话有很多种,如果是严重的话是很难自愈的,多半是通过手术治疗才能治愈的。这种情况多半看的自身体质,和软组织损伤的部位,如果是简单的肌肉拉伤,那么经过一段时间是可以自愈的,如果像韧带断裂那种严重的话是需要手术治疗的。