血米怎么吃最好（血米的功效与作用禁忌及食用方法）

材料

主料：血糯米100g、大米200g；

辅料：清水适量

血糯米饭

1

准备好需要的大米。

2

准备好需要的血糯米。

3

把血糯米和大米一起放入电饭锅的内胆中，淘洗干净后，加入适量的清水，浸泡三十分钟。

4

放入电饭锅中，煮熟。

5

盛入碗中即可食用。小贴士

如果血糯米够多的话，可以不加大米。