可以吃点益生菌，益生菌是在宝宝消化不良引起便秘、腹泻时调整肠道菌群的，在排除了其他病理状况后，可以给宝宝喝益生菌。但是也要看益生菌的菌种，不一样的菌种对应不一样的症状。
像维乐适Bb-12是针对腹泻、便秘、湿疹、黄疸、过敏体质和免疫力低的情况。M-16V是针对过敏性鼻炎、哮喘、肠炎、生长发育迟缓等等。LGG罗伊氏是针对肠绞痛、脐疝气、腹痛腹胀等等比较有用。
如果孩子便秘比较严重，可以按照医生的嘱咐选择药物，达到软化大便的目的，促进排便。
在日常生活中应让孩子多喝水，增加肠道含水量，避免大便堵塞的发生，可在水中加入一匙或两匙蜂蜜，以达到润滑肠道的作用。多吃含有膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、土豆和全谷物。适当的体育活动也需要促进肠道运动。
