男人经常喝茶叶好吗（男性长期喝茶的好处）

经常喝茶有好多好处，提神，茶叶内的咖啡因可以刺激大脑牛抠神经。有些茶含有维生素原，可转化成维生素A，可带来保护视力的功效。男人多喝茶还有抗衰老和解烟毒的功效。

经常喝茶叶好

喝茶叶不仅是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。