主料
鳗鱼
500g
葱
5g
姜
6g
大蒜
50g
辅料
油
适量
盐
适量
冰糖
6粒
白酒
30ml
酱油
25ml
白糖
15g
鸡精
适量
步骤
1.鳗鱼开膛洗净去背腹鳍
2.切等宽段
3.用白酒和适量盐抓匀稍腌10分钟
4.姜切片,葱切小段、大蒜拍烂稍切一下
5.锅上火倒入植物油小火把冰糖入油中慢慢温化
6.续入蒜碎、姜片、葱段,在锅内与冰糖水一起炒开出香味
7.把腌好的鳗鱼一起下锅,翻炒糖色均匀后加入酱油再翻炒均匀
8.加入刚好没过鳗鱼的清水转大火烧开后转中火煮15~20分钟后待汁快煮完时
再加入15g白糖炒匀大火收汁加入调味品即可。
烤鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉。
2.用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下。
3.烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片。
4.中火2分钟,翻一面。
5.重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟)。
6.搭配米饭吃,真是绝配。