哈喇和蛤蜊有什么区别

哈喇实际上便是海蛎子，二者是同一种海货，可是日常生活许多人觉得二者是不一样的东西，蛤蜊肉质是十分美味的，并且海蛎子中含有的蛋白质含量是很高的，常常吃海蛎子对人人体是有很多益处的，海蛎子的发热量及其脂肪率是很低的，常常吃得话，是不容易造成肥胖症的，可是海蛎子还具备防止中老年漫性的作用。