秋天吃阿胶糕的好处有哪些（春天吃阿胶糕的好处与坏处）

秋天吃阿胶糕有许多好处。首先，阿胶糕富含胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现。

其次，阿胶糕还含有丰富的氨基酸和维生素，有助于提高免疫力，增强体力和抵抗力。此外，阿胶糕还具有滋补血液、调理气血、养颜美容的功效，对于女性来说尤为适宜。在秋天，气候干燥，阿胶糕的滋润作用可以缓解口干舌燥的不适感。总之，秋天吃阿胶糕可以改善皮肤质量，增强免疫力，滋补气血，是一种健康美容的选择。