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牛油果粥怎么做(牛油果给宝宝做粥怎么做)

牛油果粥怎么做(牛油果给宝宝做粥怎么做)

更新时间:2024-05-11 06:01:27

牛油果粥怎么做

食材准备:牛油果半个、大米半杯、即食燕麦适量、鸡蛋黄1个、酸奶少许

步骤参考:

1、 提前煮好鸡蛋,取出蛋黄,将蛋黄用勺子碾碎,将碾好的蛋黄碎放到小碗中备用

2、 将大米用清水浸泡清洗,加入适量清水将粥米煮熟

3、 白粥煮好后,加入即食燕麦,继续熬煮至燕麦变得软嫩

4、 在锅中加入牛油果,熬煮食材和粥熟透软烂为止

5、 最后在锅中加入蛋黄碎末即

6、 将粥盛出,稍微放凉后,加入1小勺酸奶,搅拌着开吃吧

材料 铁棍山药400克,牛油果1个。 做法 

1、将铁棍山药洗净,蒸熟,去皮,切小块。 

2、将成熟的牛油果,对半切开,去果核,将果肉挖出。

 3、将牛油果和山药块放入料理机中,搅拌均匀。

 4、用小滤网将牛油果和山药泥过滤一下,滤出大的纤维。 

5、将过滤后的牛油果山药泥,直接喂给宝宝食用即可。

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