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正宗的太极拳一共多少招式(太极拳的招式有哪些)

正宗的太极拳一共多少招式(太极拳的招式有哪些)

更新时间:2024-05-06 23:21:42

正宗的太极拳一共多少招式

太极拳比较经典的招式一共就20多式,所以建议开始学的时候不需要学很长的太极拳,杨式37式太极拳,郑曼青那套就不错。

如果太长了往往学会后面的就忘了前面的,每次打的时候动作也老搞混,那效果反而不好。

开始的时候应当追求每一招每一式的纯属,等基本的二十几个招式都练熟了,然后再练比较长的套路,比如府内派的85式,还有很流行的108式,都是不错的选择。

太极无招浑身是招

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