好处：红牛饮料主要以维生素、有机的保养成分为主，在为我们身体提供必要的能量的同时，也会起到很好的保健效果。红牛属于功能类的饮料，具有提神，抗疲劳作用，是运动饮料的一种。
2、坏处：红牛是功能性饮料，而功能饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，包括营养素饮料、运动饮料和其它特殊用途饮料三类
喝红牛的好处与坏处
1
提神醒脑： 红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的...
2
提神醒脑： 预防心血管疾病： 红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族...
3
预防心血管疾病： 补充能量： 红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调...
4
失眠： 红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功
