练瑜伽穿什么衣服（瑜伽初学者穿什么衣服好）

应该穿专用的瑜伽服，好处是专业，柔和，亲肤，吸汗，透气。所以可以选用以下材质的瑜伽服：竹纤维，高织棉料，天丝，天然优质丝等等。

练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服，不要穿有腰带的裤子，不要穿露背装（冥想和打坐时会着凉），光脚，女性最好不要穿胸罩，取下所有饰物，如手镯、耳环、项链、手表等等