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瑜伽穿什么衣服(瑜伽里面用穿什么衣服吗)
瑜伽穿什么衣服(瑜伽里面用穿什么衣服吗)
更新时间:2024-05-11 09:12:23
练瑜伽者要尽可能穿宽松的棉质衣服,不要穿有腰带的裤子,不要穿露背装(冥想和打坐时会着凉),光脚,女性最好不要穿胸罩,取下所有饰物,如手镯、耳环、项链、手表等等。
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