篮球双手击地传球动作要领（篮球双手击地传接球动作要领）

1.双手低手向后传球 从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。

2.双手头上传球 双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球

双手持球做击地传球时，小臂弯曲，和同手腕同时用力将球推出，击地点在距离接球人三分之一的地方。