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黄豆莲藕汤的做法(莲藕和黄豆一起炖有什么功效)

黄豆莲藕汤的做法(莲藕和黄豆一起炖有什么功效)

更新时间:2024-05-03 06:35:13

黄豆莲藕汤的做法

步骤/方式1

准备好如图中的食材,黄豆提前用冷水浸泡一会儿。

步骤/方式2

猪蹄冷水下锅,倒入少许料酒和生姜片水开煮2分钟左右,撇去浮末。

步骤/方式3

猪蹄捞起用水冲洗干净后沥干水分,莲藕洗净去皮切成块备用。

步骤/方式4

把所有食材倒入高压锅。

步骤/方式5

一次性倒入足够的清水,盖上锅盖,上气后大火压10分钟,再转小火压15分钟左右即可。

步骤/方式6

开盖后加入适量盐调味即可。

步骤/方式1

第1步、排骨洗净,冷水下锅,放料酒焯水。

步骤/方式2

第2步、洗净浮沫。

步骤/方式3

第3步、黄豆提前泡2小时,藕去皮切块。

步骤/方式4

第4步、准备好香菜、葱末。

步骤/方式5

第5步、黄豆、姜、排骨放入电砂锅内。

步骤/方式6

第6步、倒入适量清水,小火慢炖2小时。

步骤/方式7

第7步、放藕、盐,继续炖30分钟。

步骤/方式8

第8步、汤做好了。

步骤/方式9

第9步、排骨汤盛入碗里,撒香菜、葱末即可。

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