花生吃多了会怎样（女人经常吃花生的好处）

不健康。

花生吃多了会不健康。

花生简介

落花生（Arachis hypogaea L.），豆科落花生属一年生草本植物，根部具根瘤；茎直立或匍匐，有棱；托叶被毛，小叶卵状长圆形或倒卵形，先端钝，基部近圆，全缘。

吃太多花生有以下缺点：

首先，花生含有大量的脂肪和蛋白质。如果吃得太多，可能会增加血脂，甚至加重高血压和高血糖的症状。

其次，过多的花生进入人体难以消化，长期这样可能会引起腹泻，此外还会损害胃肠道。