早餐水蒸蛋配什么吃（早餐蒸蛋可以搭配什么）

可配馒头片，新鲜生菜，水果。

或牛奶，面包。

鸡蛋是蛋白质最丰富的东西，可吃煎蛋，煮蛋，炒蛋，等，尤以水煮蛋最好，好消化，好吸收。配馒头面包等，干稀搭配，加上果蔬，营养齐全。

蒸蛋可以直接吃，不搭配其它东西，也可以适当配一些瓜果、蔬菜，补充适当的维生素会更好一些，再配上牛奶或者豆浆，营养就很丰富了