豆腐500克、咸肉200克、竹叶蚌500克、青菜200克
配料
葱10克、姜10克、胡椒粉1茶匙(5克)
做法
1、豆腐洗净后切片;
2、咸肉洗净后,切片;
3、河蚌洗净后切小段;
4、锅中放油少许,将豆腐一片一片地放入锅中用小火慢煎至金黄色;
5、锅中放油30ml,下入葱姜切好的末爆香;
6、再放入咸肉翻炒出肉油;
7、接着放入适量的水;
8、放入竹叶蚌;
9、豆腐也一并放入;
10、锅中用中火慢慢煮出浓汤,用铲子将油末去掉;
11、放入青菜;
12、青菜熟后即可放入胡椒粉出锅。
原料:新鲜河蚌肉、青辣椒、大蒜、姜、韭菜、油、盐、鸡精,胡椒粉、孜然粒。 做法:
1、将取出的蚌肉剪开肚子洗净,用盐抓洗干净,放在案板上,用刀背将蚌边的硬肉拍松,再用水焯烫发一下,切成薄片;
2、放在碗内,加上料酒、少许盐腌渍20分钟;
3、韭菜洗净,切成长段;蒜捣碎成茸;姜去皮,洗净,切末;青辣椒切片;
4、锅里放油烧至七八成热,放入蒜茸、姜末爆香,下入青辣椒片和韭菜煸炒至半熟;
5、再放蚌肉片炒至河蚌肉至肉稍卷,下少许鲜汤、盐、糖,适量胡椒粉和孜然粒调好口味,汤汁烧开再炒2~3分钟,然后加入鸡精拌匀,即可出锅。