可以
自己拍可以用到手机上的一些软件，比如微信小程序证件照等，可以选择相应的尺寸，也可以改变背景颜色，很方便的，前提是手机像素要高，自己也可以去外面的照相馆照。
教资证件照自己拍是可以的。拍照时应注意以下几点：
1.场景选择：选择一个明亮、干净、整洁的背景，避免出现杂物或其他人物。
2.服饰打扮：着装应庄重得体，穿着正式服装，尽量避免花俏装饰。
3.光线控制：避免强烈的背光或侧光，要确保正面有充足的光线照射。
4.姿势摆放：正面面向相机，微微仰头，保持自然微笑，眼神要直视镜头。
5.相机选择：使用一台像素高、画质好的数码相机或手机进行拍摄，确保图片清晰度较高。
6.尺寸要求：根据教资考试要求，保持证件照的大小为2寸，分辨率至少为300dpi。
在拍照前，建议查看相关教资证件照的要求，如尺寸、背景颜色、头部比例等，以确保拍摄出符合要求的证件照。同时，最好事先测试拍摄效果，确保拍摄出理想的证件照。
