天天中午吃馒头 会引起上火吗（为啥一吃馒头就上火）

会的，也会引起大便过于干燥，经常吃面食会引起口干舌燥，维生素c，粗纤维摄入不足也会引起上火，咽喉部肿胀，便秘，胃肠蠕动减慢，营养不良，建议您平时多吃一些蔬菜水果，多喝水，每天保持一定数量的粗纤维，矿物质，氨基酸，维生素。