这个年龄段的孩子，可以进行的运动项目很多，男孩子可以，打篮球、踢足球等跳跃运动，有利于个子长高，还可以强身健体，男孩都比较喜欢，富有挑战性的活动，以及速度型运动，可以在大人陪同下，进行骑自行车、攀爬等，还要注意营养物质的摄入，为身体发育提供营养。
四岁的小孩可以进行运动还是很多的，这里可以进行一些适合小孩的运动，比如爬楼梯。对于四岁的小孩来说还是很喜欢爬上爬下的，家长不要阻止，可以带着四岁小孩去好好运动，家长要做的是保护好小孩，这个爬楼梯是可以锻炼小孩手和腿的协调能力。
此外，还有很多运动都是很适合四岁小孩的，比如游泳，舞蹈，还有蹦蹦跳跳，跆拳道等，这些运动都是很适合小孩的。比如游泳，很多小孩就是很喜欢的，这个游泳运动可以锻炼小孩的手臂肌肉，但是家长要注意的是引导，不要强迫。
