小萝卜营养价值（小水萝卜营养价值及功效）

小萝卜含有丰富的维生素A、C、E、K、B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸和胆固醇，以及钙、铁、锌、钠、钾、磷等矿物质。

它还富含膳食纤维，可帮助肠胃蠕动，有助于消化和排毒。