中年人喝茶有什么好处（50岁左右的人长期喝茶是否有好处）

可以清肺去火，调节新陈代谢功能更加好，能使人面色改善，使人年轻气爽，所以中年人喝茶好处还是好处多，不过得查查有些不宜喝茶的就不能喝哦。

茶中富含多种对人体有益的天然成分，喝茶对我们的身体其实有很多好处，对于中老年人来说同样也不例外。

因此，年纪大了当然也能继续喝茶，但要注意的是在喝茶时需要选对茶、喝对茶，故而建议中老年人在饮茶时要牢记“4喝3不喝”，这样对身体更好。