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猪腰清蒸怎么做法(猪腰怎么清蒸最有营养)

猪腰清蒸怎么做法(猪腰怎么清蒸最有营养)

更新时间:2024-05-11 17:26:24

猪腰清蒸怎么做法

您好,猪腰清蒸的做法如下:

所需材料:

猪腰一对,生姜适量,葱适量,料酒适量,盐适量

步骤:

1.将猪腰清洗干净,去除油腻和腰膜;

2.切成片状,加入料酒、盐拌匀腌制15分钟;

3.姜切成丝,葱切成段备用;

4.将腌制好的猪腰放入蒸盘中,放入姜丝和葱段;

5.用高压锅或蒸锅蒸煮30分钟即可。

猪腰清蒸口感鲜美,清淡适口,营养价值高,非常适合家庭健康餐桌。

食材主料:猪腰400g、红枣10粒

辅料:油适量、盐适量、姜适量、白砂糖适量、粟米粉适量、白酒适量、酱油适量

步骤

1、猪腰洗干净,在中间切开,清除内部的血管。

2、猪腰切成一小片,条状就可以了。

3、用盐水浸10分钟。油

4、再来回冲几次清水,把猪腰的血水都冲干净。

5、红枣去核,切成小块。

6、红枣、猪腰、姜放在一起,放入盐、糖、油、粟米粉、酱油、白酒搅拌均匀,这时已闻到淡淡的清香。

7、盖上保鲜纸,隔水蒸15分钟即可食用。

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