体育课教案有两种，一种是理论课教案，另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同，但基本方法、步骤、要求都是一致的。
体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。
写教案先写1.教学任务，学生学习内容及要求。
2.一定要强调安全注意事项。
3.准备活动（一定要写做什么热身操，做几节，）
4.基本部分一定要有教师讲解示范，学生要求认真看听仿。学生练习密度和时间一定不要少于35/100。把练习的强度也要标写出来，练习时还要有安全教育。
5.结束部分就写放松活动的内容，总结本课得失，布置作业。
