冬瓜不含脂肪而且钠含量低,可以促进人体新陈代谢,对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。因此冬瓜非常适合怀孕期间,尤其是怀孕后期,会出现下肢水肿情况,可以用冬瓜和虾皮炒菜,冬瓜与鸡蛋,蔬菜,虾或瘦肉做汤喝,不尽营养,还能利尿。建议冬瓜皮不要去掉,效果更好。
冬瓜不含脂肪而且钠含量低,可以促进人体新陈代谢,对于利尿排湿、消除水肿有一定作用。因此冬瓜非常适合怀孕期间,尤其是怀孕后期,会出现下肢水肿情况,可以用冬瓜和虾皮炒菜,冬瓜与鸡蛋,蔬菜,虾或瘦肉做汤喝,不尽营养,还能利尿。建议冬瓜皮不要去掉,效果更好。