您好，以下是一些一年级100以内口算训练的方法和技巧：
1. 默写数字：让孩子尽可能多地默写数字，可以从1一直到100。这样可以帮助孩子熟悉数字的顺序和大小。
2. 数字游戏：玩一些数字游戏，例如数数游戏、数学接力等，可以帮助孩子提高对数字的敏感度和反应能力。
3. 计算练习：让孩子进行一些简单的加减法计算练习，例如10以内的加减法。可以让孩子口算，也可以用计算器进行练习。
4. 数字图形：用数字图形来帮助孩子进行口算练习，例如让孩子数一些图形中的点或线段数量，或者让孩子用数字填充一个图形。
5. 数字卡片：制作一些数字卡片，让孩子通过口算将卡片按照大小顺序排列。
6. 数字歌谣：唱一些数字歌谣，例如《数数歌》、《一二三四五，我爱数数》等，可以帮助孩子记忆数字顺序。
7. 数字故事：讲一些数字故事，例如《小熊数学》、《小蚂蚁数学》等，可以帮助孩子理解数字的概念。
8. 数字拼图：用数字拼图来帮助孩子进行口算练习，例如将数字拼图按照大小顺序排列。
9. 数字印象：让孩子观察数字的形状和特点，例如数字1的形状类似一根竖线，数字2有两个弧形等，可以帮助孩子记忆数字。
10. 数字比大小：让孩子通过比较数字的大小来进行口算练习，例如让孩子判断哪个数字比另一个数字大或小。
