十岁孩子刚一开始学游泳肯定会很怕，这很正常。家长要给他鼓励，告诉他都有一个循序渐进的过程，告诉孩子，你在学游泳的时候，妈妈和爸爸和你在一起，有教练会陪在你身边，一定会保证你的安全。只要坚持下去，学会了泳姿，那么在水里，你也会保障自己的安全了。
如何让孩子克服对游泳的恐惧
1、从小事做起
忽视孩子的情绪，强迫孩子进入水比较深的地方，肯定会适得其反。相反，带他到池边，在他的身边玩水，溅起水花，让他觉得水并不那么可怕。然后逐渐移到泳池边，再慢慢让孩子深入池水中。如果家里没有游泳池，可以选择一个有倾斜入口的湖。走到水的高度差不多到孩子脚踝的那里，跟孩子一起玩耍。当孩子适应这个深度的时候，再走得远一些，慢慢地，他会逐渐接受更深的水。
2、鼓励他
在游泳池中，将孩子推得太远，太快，可能会增加他的恐惧。让他站在合适的位置，尽可能的让他看到其他孩子玩耍的过程，轻轻地提醒他，他也可以通过学习游泳感受这种乐趣。
孩子游泳注意事项
1、防止身体紧张抽筋
如果孩子刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致孩子身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。所以，孩子过度饥饿、疲劳时不要游泳。此外，游泳时间不宜过长——一定要根据孩子的年龄、体质体力状况、体力强弱等决定每次游泳的时间。
2、防止耳朵进水
对于耳朵进水，年龄大一点的孩子可以教他排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。对年龄小的孩子，家长应该在每次游泳后拿消毒棉签送入耳道内轻轻将水吸出
