七九天的冷暖取决于个人体感和环境条件。一般来说，七九天在北方地区通常较为寒冷，气温较低，需要穿厚衣服保暖。而在南方地区，由于气候温暖，七九天可能并不那么寒冷。同时，天气变化也会影响七九天的冷暖程度，如果有冷空气来袭，天气可能会更冷。因此，在七九天这段时间，建议根据当地气候实际情况来选择合适的着装，保持舒适温暖。
七九天冷的程度主要取决于个人的感觉和适应能力。对于一些人来说，七九天可能感觉比较凉爽，但对于一些人来说，可能会感觉非常寒冷。通常来说，七九天的气温在7至9摄氏度左右，这已经是比较凉爽的温度了。建议在这样的天气里，穿上暖和的衣服以保持身体温暖，避免感冒或受凉。总的来说，七九天的确有些凉，但是否感觉冷还是要根据个人的体感来决定。
