1、认真倾听孩子的表述，并保持同理心
认真倾听，并让孩子明白自己已理解他们所说的话，已经觉察到他们背后隐含的感受，使孩子感觉到被理解、被接纳，从而能够清楚地看到自己的问题，并协助他们建立一个解决问题的基础。
2、不包揽孩子力所能及的事
我们经常看到这样的现象，爱干净的父母通常会有不爱收拾的孩子；讲究效率、做事麻利的父母通常会有拖沓、散漫的孩子
3、与孩子正确表达“我的信息”
很多父母指责孩子“你怎么不听话”、“你出去就不知道回来了？”，而没有说明自己的感受与需要。这种沟通方式，对解决问题毫无帮助，反而造成亲子关系紧张，甚至出现冲突。
如果你的孩子心理有了问题。千万不要一味的骂他，首先你要从他的角度想问题，你也首先要肯定他的想法，先表扬他的优点，让他觉得你跟他是统一战线的，再慢慢的改变他的想法
