一份辛拉面有多少克（一份辛拉面热量需要怎么消耗掉）

一份辛拉面有200克左右。

辛拉面的热量(以100克可食部分计)是420大卡(1757千焦)，在同类食物中单位热量较高。

辛拉面它也是速食产品，多吃不太好，不过农心辛拉面没有油包，而且面饼也是非油炸，比一般的方便面健康倒是真的。但是想要减肥就算了，这种方便面的食物一直以来就是很高热量的。