昆明养老的好处是，昆明一年四季温差不大，冬暖夏凉，比较干燥，适合有风湿关节类的老人养老。
昆明养老的坏处是，海拔比较高，空气含氧量少，会加重心脏的负担，因此不太适合有心脑血管病的老人养老，虽然昆明的医疗水平为中上水平，但是医疗条件远不如北上广深。
在昆明养老，好处是昆明处于二线城市，相对于一线来说，它的生活成本不高，买房子的话目前新房再降价，其他各种物质成本也还行，其次是气候比较好，冬暖夏凉，不会热的抱冬瓜，也不会冷的无法出门。
不好的地方是昆明比较堵车，出行不是很畅通，还有紫外线也比较厉害，怕晒黑的人需要层层防护。
