我家的孩子也出现过同样的问题。这是一个相当难解的过程。可以选择和孩子一起书写,刚开始的时候拿笔姿势正确,以后写的字也肯定会很好看。越小纠正越好,但还是有了写字的意识,就鼓励他,一切都是为了未来打基础。
孩子不正确的握笔姿势对视力危害很大,家长朋友在家要注意纠正孩子错误的握笔姿势。
孩子写字时头很低,有的还弯着脖子写字,罪魁禍首是执笔方法(包括握笔姿势和握笔高低)不正确。让孩子在幼儿园就学习写字,为时过早,容易形成了各种适合自己的不正确的执笔方法(不同儿童手部各部分的肌肉发展是不同的,如拇指包食指原因是手指指头欠灵活和力度。拇指内收原因是拇指欠灵活。指头达近笔尖原因是指头力度或触觉发展不足。),如果家长和教师没有能力纠正孩子错误的姿势,要改掉这个坏习惯,就要几十倍甚至百倍的精力。错误的执笔方法会影响写字姿势,而错误的写字姿势又会影响孩子的视力。卫生部近视眼重点实验室主任表示:该实验室日前调查发现,近视眼的最大成因是错误的握笔姿势。儿童青少年近视眼95%是缘于错误的握笔姿势。
常见的孩子错误握笔方法:
错误一:拇指与食指平,握笔低,笔杆靠得太高
错误二:拇指包住食指,握笔低,笔杆靠得太高
错误三:笔杆靠得太低(会影响运笔的灵活性),握笔低。
错误四:手腕上拱,握笔低,拇指与食指平。
正确的写字姿势:
头正 头部端正,自然前倾,眼睛离桌面约一尺距离。
臂开 双臂自然下垂,左右撑开,保持一定的距离。左手按纸,右手握笔。
身直 坐稳身子,双肩放平,上身保持正直,略微向前倾,胸离桌子一拳头,全身要放松、自然。脚平 两脚放平,左右分开,自然踏稳。
正确的握笔姿势
孩子刚刚开始学写字,姿势很重要,家长们要帮助纠正。发现错误,让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势,以后就很难改正。写字做到三个一:一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳,眼睛离桌面一尺(一胳膊肘),手到笔尖一寸(两个手指头宽)。拿笔的姿势是:食指,拇指捏着;中指托着,笔杆躺着(躺在虎口上)。正确的握笔方式:
笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下,食指应较拇指低些,手指尖应距笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持六十度的倾斜,掌心虚圆,指关节略弯曲。
正确的写字姿势:
身体坐正,两腿自然平放,头和上身稍向前倾,胸部离桌子一拳,两臂平放在桌面。右手执笔写字,左手按纸,纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时,首先提醒他注意姿势,然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒,孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
三要、三不要、三个一:三要:读书写字的姿势要正确,看书写字40分钟要向远眺望;要坚持做眼保健操。
三不要:不要在光线过强或过弱下看书,不要走路做车看书,不要躺下看书。
三个一:一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺,胸部离桌一拳,距离笔尖一寸。