花生发霉不能吃,吃了容易致癌,只能是扔掉或者是作为花肥使用,平时一定要吃保质期之内的食物,以免影响到身体的健康饮食的种类要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃鸡蛋,鱼虾,瘦肉,豆制品等高蛋白含量丰富的食物,有利于增强体质,增加身体的抵抗力。