运动可以涂隔离霜吗（涂了隔离霜适合运动吗）

需要区分你是什么运动：

1、如果是有阳光照射的户外运动，例如：篮球、足球、跑步、登山、沙滩排球等，是需要涂隔离霜的，这样可以有效阻止空气中的污染物，以及阳光中紫外线伤害。

2、如果是室内运动，例如：瑜伽、室内游泳、健身房运功就没有必要涂隔离霜。 注意：使用隔离霜后，晚上一定要彻底卸妆，否则隔离霜的残妆会堵塞毛孔，导致毛孔粗大、痘痘、色斑等皮肤问题出现。