肯定会的
空腹喝牛奶会导致营养物质很快就从胃部排出,然后作为热量被人体消耗掉,所以就造成营养成分流失的现象
不会流失,牛奶的营养流失是指加工过程中的维生素损失,所以我们要喝就喝全脂牛奶。有些人是对乳糖不耐受的,所以,相对于牛奶,我们更适合喝自制的酸奶...
肯定会的
空腹喝牛奶会导致营养物质很快就从胃部排出,然后作为热量被人体消耗掉,所以就造成营养成分流失的现象
不会流失,牛奶的营养流失是指加工过程中的维生素损失,所以我们要喝就喝全脂牛奶。有些人是对乳糖不耐受的,所以,相对于牛奶,我们更适合喝自制的酸奶...