早起三光,晩起三慌是民间俗话,指你早晨早点起床时间充裕,洗漱打扮吃饭都会不慌不忙的完成后再出门办事。早晨起晚了,时间紧张,慌里慌张,顾不上洗潄,上卫生间,吃早饭这些每天早上必做的三样事,就得慌忙出门了,有时还会丟三拉四的。