你好,以下是炒鱼片不碎的方法:
1. 鱼片要切得均匀,厚度要一致,这样炒起来就不容易碎。
2. 在炒之前,将鱼片用淀粉或蛋清拌匀,让鱼片表面形成一层薄薄的保护膜,能够有效防止鱼片碎裂。
3. 炒的时候火候要适中,不能太大火,要保持锅温稳定,这样能够让鱼片均匀受热,不易碎裂。
4. 在炒鱼片时,用锅铲轻轻翻动,不要用力过猛,这样也能够避免鱼片碎裂。
5. 炒鱼片时,可以加入一些蔬菜或者豆腐等食材,这样能够增加鱼片的稳定性,不易碎裂。
要让炒鱼片不碎,可以采用以下步骤:
1. 鱼片处理:将鱼片用少量淀粉和盐拌匀,静置10分钟。
2. 炒鱼片:先热锅冷油,将锅烧热后放入鱼片,用锅铲轻轻翻炒,炒至两面金黄即可捞出。
3. 放入蔬菜:将蔬菜放入锅中,炒至七成熟后再将炒好的鱼片放入锅中,再次轻轻翻炒,不要过度搅拌。
4. 加调料:最后加入适量的盐、鸡精、料酒等调料,迅速翻炒均匀即可出锅。
注意事项:
1. 炒鱼片时火候要掌握好,过旺易糊,过弱容易炒不熟。
2. 炒鱼片时不要用筷子或铲子捣鱼片,容易导致鱼片破碎。
3. 炒鱼片时建议采用锅翻的方式,既能保证鱼片不断裂,也能保证炒出的鱼肉口感柔嫩。