苦瓜干和什么泡水最佳（苦瓜干和鲜苦瓜泡水哪个效果好）

蜂蜜

苦瓜干和蜂蜜一起泡水喝是非常合适的，因为苦瓜干泡水喝的味道是微苦的，饮用起来并不是很好吃，加入蜂蜜之后，其味道可以改善很多。

菊花

苦瓜干还可以和菊花一起搭配饮用，因为苦瓜干和菊花都是有着清热解暑的功效，两者一起搭配食用的话，可以起到不

苦瓜干和菊花茶搭配喝比较好。因为苦瓜干本身有苦涩的味道，而菊花茶则是一种清香的饮品，两者共同搭配可以起到中和的作用，还有清热解毒、养颜的功效。

若不喜欢菊花茶的味道，也可以尝试搭配其他清淡的茶饮，以减少苦瓜干的苦涩感。