涨奶时乳房有硬块可以湿热敷乳房部位,配合乳房按摩,促进乳汁排出。导致乳房涨奶有硬块的原因由于乳腺导管内的乳汁不能够及时彻底排干净。可以将乳房内过多的乳汁挤出,用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。