有没有听说榴莲发奶的（吃榴莲发奶的正确方法）

哺乳期其适量吃一些榴莲是可以起到发奶的效果的，乳汁合成的3个关键要素是：水、营养成分和能量，而榴莲中富含碳水化合物，有大量的果糖和蔗糖，能迅速为妈妈补充能量，虽然榴莲中水分不多，可是通常母乳妈妈都会喝比较多的汤水，这样一来，促进乳汁合成的效果是确实存在的。

同时，榴莲中富含脂肪，能进入妈妈乳汁，使乳汁变得浓稠。