小孩吃保健品好不好（孩子吃保健品的缺点）

小孩在不挑食，正常吃饭喝营养均衡的情况下，孩子是不需要服用保健品的。如果孩子必须服用保健品，才能补充体内的微量元素或者是矿物质，这时候必须要服用正规厂家，而且标注儿童专用的保健品。服用剂量不要过多，服用的时间不要太长，要不然会导致孩子营养超标。