AT（自动变速器）手动挡是一种常见的汽车传动系统，它通过人工控制齿轮比例来实现手动换挡。使用手动挡时，首先需要找到手动挡杆，通常位于换挡拨片左侧。然后，将手动挡杆置于所需挡位，即可实现手动换挡。在换挡过程中，要遵循“一挡一挡”的原则，避免连续变速。同时，要根据路况和车速合理选择挡位，以保证换挡的流畅性和燃油经济性。
AT 变速箱通常指的是自动变速箱，它并不支持手动换挡。自动变速箱会根据车速、发动机转速和驾驶员的行驶意图自动选择合适的挡位，以提供最佳的行驶性能和燃油经济性。
如果您的车辆配备了手动模式（通常称为手动换挡模式或手动选择模式），则可以使用挡把或方向盘上的换挡拨片来手动选择挡位。在手动模式下，驾驶员可以通过向前或向后推动挡把来选择更高或更低的挡位。
需要注意的是，在手动模式下，自动变速箱仍然会根据车速和发动机转速自动调整挡位，以避免发动机超速或熄火。因此，在手动模式下，驾驶员仍然需要注意车速和发动机转速，以确保选择合适的挡位。同时，在正常行驶情况下，建议使用自动模式，以提供更好的行驶性能和燃油经济性。
