、首先，在清洗前要弄清楚衣服的材质，如果是纯棉衬衫就不能用热水洗，也不能浸泡衣服，要尽量快速清洗。可以根据衣服标签来正确洗涤衣服。
2、其次，在洗衣服时不要用力搓洗，适当的轻轻搓洗就可以了，搓洗完后不要使劲拧，直接从水中拿起来晾干。而且纯棉衬衫不能用洗衣机洗，容易变形，要用手洗，将其自然晾干，不能烘干。
3、晾晒也是必须要注意的，白衬衫不能在阳光下暴晒，不然很容易就会变黄，要在通风阴凉出风干，风干后也不要将衬衫叠放起来，这样容易皱，要将衬衫晾挂在衣橱里面，这样还可以增加衬衫的使用寿命。同样牢记不能用甩干机将衬衫甩干，要自然晾干。
纯棉衣服洗涤时如果没有正确的方法则很容易缩水。以下是一些洗衣技巧，可以避免棉质衣服缩水：
1. 不要用高温水洗涤纯棉衣服，应该使用温和的水温。一般来说，30度的水温是比较适宜的。
2. 在洗涤纯棉衣服时，最好使用洗涤液而不是洗衣粉，因为洗衣粉可能会残留在织物纤维中，导致纤维缩水。
3. 要注意避免过度的甩干和晾干，不要把棉质衣服在阳光下暴晒，因为纤维容易因为受热而缩水收缩。
4. 洗涤牛仔裤时最好翻转内外，减少其表面的摩擦，防止牛仔裤减少变形和缩水。
5. 如果你很在意棉质衣服的尺寸是否会缩水，建议在第一次洗涤前，将衣服浸泡在冷水中，让其充分吸水，并晾干。
总之，洗涤纯棉衣服需要注意水温、洗衣液、甩干、晾干等方面，当然也有可能衣服本身的质量影响衣服是否缩水，重要的是仔细阅读洗衣标签上的指示，选择合适的洗涤方式。
