一般春秋季节应调到3档,夏天的时候开到1-2档,冬天开4档,如果平均气温在0度左右的话,就要开到5档夏季可以调在最低档上，1或3都可以，春季调在中间档位上，冬天则适当调高一些，同时要把冬季温度补偿开关打开，但是待气温转热时要记得关闭这个开关，否则就很浪费电。
当室温低至十度时，温控器应该拨到6的位置上，调后冰箱成为速冻状态，使用后需要调回去。
如果为了省事可以把温控器调在中间档位，在不影响食品保鲜的情况下调在1档是最省电的。
目前市面上的冰箱档位调节分为5档制和7档制，划分等级有所不同，但是在档位表示上是一样的，都是档位越大，温度越低，档位越小，温度越高。如果冰箱只有5个档，一般春秋季节应调到3档，夏天的时候开到1-2档，冬天开4档，如果平均气温在0度左右的话，就要开到5档。
冰箱上都有设定旋转开关用来调节制冷或制热功能，冷藏室的范围在2至10摄氏度，1是代表最高度制冷能力很弱，5是最低度表示制冷力最强，数字越大表示度数越低，0档是停机档，最高档是最强制冷档。
