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吃关东煮会胖吗(吃完关东煮第二天胖了)

吃关东煮会胖吗(吃完关东煮第二天胖了)

更新时间:2024-04-24 11:55:35

吃关东煮会胖吗

会容易胖,因为关东煮属于碳水化合物食品 ,跟米饭一科的,当然会胖咯,而且表面那一层浮油,看着都很油腻。

关东煮是日本人喜爱的小吃,本名御田,是一种源自日本关东地区的料理。

通常材料包括鸡蛋、萝卜、土豆、海带、蒟蒻、鱼丸、竹轮(鱼肉或豆的制品)等,将这些材料每一种都分别放在互不相通的铁格子锅(箱)里,用海带木鱼花熬制的高汤小火慢煮,煮好后有人喜吃原味,有人爱蘸酱(芥末酱、辣椒酱)。有说关东煮源自“味噌田乐”,那就是用水煮熟豆腐或者蒟蒻,再用味噌(麪豉)调味后进食。

吃关东煮会胖。

关东煮吃多了也会发胖,人的发胖主要是由于能量过剩引起的,一般进食过多或者是吃饭以后不活动,这样都会引起能量过剩,从而引起体重的增加,建议平时科学规律的生活,饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天坚持有氧运动一小时以上,这样会保持体重。

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