莲子没有煮熟,也是可以食用的,因为莲子成熟后,可以直接生食,风干水分后,维生素转化为淀粉,也是可以直接食用的淀粉!
但没有煮熟,非常费牙,就和红薯一样,生食的淀粉,吸收率很低!
不可以吃。莲子很难煮熟,因为莲子质地较硬,表皮有一层角质,并随着贮存时间延长而日益增厚,故不容易吸水膨胀。
另外,莲子煮不熟还和品质有关,如果莲子是隔年的陈货,煮不熟的可能性相对更大。
莲子没有煮熟,也是可以食用的,因为莲子成熟后,可以直接生食,风干水分后,维生素转化为淀粉,也是可以直接食用的淀粉!
但没有煮熟,非常费牙,就和红薯一样,生食的淀粉,吸收率很低!
不可以吃。莲子很难煮熟,因为莲子质地较硬,表皮有一层角质,并随着贮存时间延长而日益增厚,故不容易吸水膨胀。
另外,莲子煮不熟还和品质有关,如果莲子是隔年的陈货,煮不熟的可能性相对更大。