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莲子没煮熟 是不是不可以吃啊(莲子煮不烂吃了会怎么样)

莲子没煮熟 是不是不可以吃啊(莲子煮不烂吃了会怎么样)

更新时间:2024-05-03 09:53:53

莲子没煮熟 是不是不可以吃啊

莲子没有煮熟,也是可以食用的,因为莲子成熟后,可以直接生食,风干水分后,维生素转化为淀粉,也是可以直接食用的淀粉!

但没有煮熟,非常费牙,就和红薯一样,生食的淀粉,吸收率很低!

不可以吃。莲子很难煮熟,因为莲子质地较硬,表皮有一层角质,并随着贮存时间延长而日益增厚,故不容易吸水膨胀。

另外,莲子煮不熟还和品质有关,如果莲子是隔年的陈货,煮不熟的可能性相对更大。

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