番茄滑蛋牛肉饭的做法步骤如下:
1. 准备食材:牛辣条200克,两个番茄,两勺老抽,一勺白糖,一勺鸡汁,一碗米饭,两个鸡蛋,两勺番茄酱,一勺生抽,一勺盐,小葱适量,50ml的水淀粉。
2. 将番茄洗干净后切成块状,牛肉切片,鸡蛋打碎在碗里面搅拌均匀,加少许的盐。
3. 腌制牛肉:在牛肉里面加入盐、生抽、老抽、淀粉、清水、油腌制,手上带一个塑料手套,用手不停的抓捏,这样味道才能够完全进入到牛肉里面。
4. 炒鸡蛋:在锅里面加油,大概八成热的时候把鸡蛋液倒进去,鸡蛋液成型了就可以出锅备用。
5. 炒牛辣条:在锅里面加少许的油,把牛辣条放进去翻炒,当牛辣条快熟的时候就可以出锅了。
6. 炒番茄:同样番茄也是放进锅里面不停翻炒,但是番茄要加入少量的水,否则容易干掉。再加入一勺盐、糖番茄酱等。慢慢的用小火熬制,看到汤汁快干了就可以了。
7. 煮牛肉和鸡蛋:加入炒好的鸡蛋和牛肉,煮几分钟以后,汤汁快干了以后,加入一点点水淀粉勾芡。
8. 装盘:米饭装在一个碗里面,倒扣在盘子上就形成了一个圆团子。把做好的番茄滑蛋牛肉淋在米饭上面即可。
烹饪小贴士:
1. 腌制牛肉的时候使用普通的食用油即可,加油的目的是为了让牛肉的肉质更加的嫩滑。
2. 如果汤汁比较少的话,少放一些水淀粉勾芡。加入水淀粉的目的也是为了收汁,而更重要的是让牛肉吃起来更嫩滑。
3. 如果不喜欢淋在饭上面也可以放置一旁下饭吃。